mango
Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl
Mango enthält 81 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 104 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 81 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,4 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,2 g | 0,7 % |
| Zucker gesamt L | 11,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Zucker11,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
- Fett3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
- Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 0016419442843
- Menge
- 230ml
- Kategorie
- Mangojoghurts
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Jogurt, 8,4% kaša od manga, sirovi šećer od šećerne trske', koncentrirani sok od limuna', stabilizator: brašno sjemenke rogača¹; kukuruzni škrob. iz ekološkog uzgoja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| chobani mango greek yogurt Chobani | 81 | 7 g | 9,4 g | 1,5 g |
| Puck mango yoghurt Puck | 82 | 3 g | 13 g | 2 g |
| Gresk Type Mango & Pasjonsfrukt yoghurt TINE | 80 | 7,7 g | 8,3 g | 1,8 g |
| Proteico Cremoso Pastoret | 83 | 8,6 g | 11,3 g | 0,5 g |
| Real fruit Mango Yoplait | 83 | 4,1 g | 12,4 g | 1,9 g |
| Mango Lidl | 84 | 3,8 g | 10,5 g | 2,9 g |
| Yaourt nature sur fruits Mangue Beillevaire | 84 | 2,8 g | 12 g | 2,7 g |
| Greek style yoghurt on a layer of mango Liberté | 84 | 7,5 g | 12,3 g | 0,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat mango?
100 g mango haben 81 kcal.
Wie viel Protein hat mango?
Mango enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat mango?
Mango hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat mango?
Mango enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat mango?
100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0016419442843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.