Wie viele Kalorien hat Mango kefir protein?

100 g Mango kefir protein haben 82 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Mango kefir protein?

Mango kefir protein enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango kefir protein?

Mango kefir protein hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango kefir protein?

Mango kefir protein enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mango kefir protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mango kefir protein?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango kefir protein

Verpacktes Produkt Obst Glenilen Farm

Mango kefir protein enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

9,6 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

0,3 gFett

82kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,5 g
Protein L	9,6 g	19 %
Calcium L	133 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker9,5 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,3 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Glenilen Farm
Barcode: 5391508961746
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit Puree To Go Pineapple Apple Banana Mango Lidl	82	5,2 g	14 g	0,3 g
Ice lollies Orange Sunquick	82	0 g	20 g	0 g
Broodbeleg mango & pompoen De Kleine Keuken	82	0,8 g	18,5 g	0,3 g
Fromage Blanc Fruits Rouge Leclerc	82	4 g	4,2 g	5 g
Yaourt fruits 12 Danone	82	3,8 g	13,8 g	1 g
Slow cooked red eyejackfruit Waitrose	82	1,1 g	13,7 g	1,8 g
Hungary Strawberry Zott	82	6,6 g	4,1 g	4 g
Yaourt au lait du jour de nos vaches Mandarine Orange maigr3 SCEA La Ferme du Manège	82	4,2 g	15 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5391508961746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.