Wie viele Kalorien hat Mango Guanabana?

100 g Mango Guanabana haben 23 kcal.

Wie viel Protein hat Mango Guanabana?

Mango Guanabana enthält 0,2 g Protein pro 100 g (0,4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Guanabana?

Mango Guanabana hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango Guanabana?

Mango Guanabana enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango Guanabana?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango Guanabana

Verpacktes Produkt Obst 1de Beste

Mango Guanabana enthält 23 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

23kcal pro 100 g

0,2 gProtein

5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Protein L	0,2 g	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,2 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 1de Beste
Barcode: 8710871357692
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Citrus Cooler Thirst Quencher (8 - 20 Fl Oz) Gatorade	23	0 g	6,1 g	0 g
Mountain berry blast Powerade	23	0 g	5,9 g	0 g
Sparkling Pineapple Orange Suja	23	0,28 g	5,1 g	0 g
carbo sport orange Carabao Sport	23	0 g	5,1 g	0 g
pacha Apple Pacha	23	0,5 g	5,7 g	0,5 g
Peeled Plum Tomatoes SuperValu	23	1,2 g	3,8 g	0,5 g
Melon Pacha	23	0,5 g	5,7 g	0,5 g
Whole unpeeled cherry tomatoes Woolworths	23	2,6 g	2 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710871357692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.