Wie viele Kalorien hat Mango getrocknet / essiccato?

100 g Mango getrocknet / essiccato haben 347 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Mango getrocknet / essiccato?

Mango getrocknet / essiccato enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango getrocknet / essiccato?

Mango getrocknet / essiccato hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango getrocknet / essiccato?

Mango getrocknet / essiccato enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango getrocknet / essiccato?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango getrocknet / essiccato

Verpacktes Produkt Obst Happy Harvest

Mango getrocknet / essiccato enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (330 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

2,8 gProtein

75 gKohlenhydrate

1,5 gFett

520kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	71 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 5,2 g)
Zucker71 gim obersten Viertel von Obst (Median 61 g)
Fett1,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,78 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Obst (Median 39 mg)
Protein pro 100 kcal0,81 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Happy Harvest
Barcode: 4061459788440
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Mangos, getrocknet
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mango getrocknet Kann Spuren von Mandeln, Haselnüssen, Walnüssen, Cashewnüssen, Pecannüssen, Paranüssen, Pistazien, Macadamianüssen und Erdnüssen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango in Spalten, getrocknet XXL Aldi	347	2,8 g	75 g	1,5 g
Mangues séchées sans sucre ajouté Pronatura	347	5,7 g	80,9 g	0,3 g
Dried Mangoes Philippine Brand	346	2 g	82 g	0 g
Organic fruit jerky mango raspberry Soley	348	0 g	73,9 g	0 g
Манго сушёное Вьетконг	348	1,1 g	86 g	0 g
Sušené mango Bery jones	348	1,5 g	81 g	0,8 g
Dried Mango Ocado	348	2,8 g	78 g	1,3 g
Mangue Gerio	345	3 g	85 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459788440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.