Wie viele Kalorien hat Mango essiccato?

100 g Mango essiccato haben 299 kcal.

Wie viel Protein hat Mango essiccato?

Mango essiccato enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mango essiccato?

Mango essiccato hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 61 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mango essiccato?

Mango essiccato enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mango essiccato?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mango essiccato

Verpacktes Produkt Obst EuroCompany

Mango essiccato enthält 299 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (330 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pro 100 g

2,6 gProtein

66 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	299 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	61 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,6 güber dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Obst (Median 5,2 g)
Fett1,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,78 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Natrium88 mgim obersten Viertel von Obst (Median 39 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: EuroCompany
Barcode: 8009750917974
Menge: 25gr
Kategorie: Mangos, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Mango 99,9%, anidride solforosa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango EuroCompany	299	2,6 g	66 g	1,2 g
Dried Natural Mango Slices Sprouts	300	6,7 g	76,7 g	0 g
Mangues du Burkina Faso Direct producteurs fruits secs	300	2,5 g	75 g	0 g
Fruit Gummies Solely	300	0 g	70 g	0 g
Mango Streifen dmBio	297	2,1 g	65 g	1,1 g
Mango Streifen dmBio	297	2,1 g	65 g	1,1 g
Bio Mangostücke MorgenLand	297	2,1 g	65 g	1,1 g
Mango Streifen DM	297	2,1 g	65 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8009750917974. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.