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Malabar Parantha

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 24 Mantra Organic

Malabar Parantha enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 80 g (80 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

288kcal pro 100 g
8,8 gProtein
55 gKohlenhydrate
5 gFett
230kcal in Serving, 1 piece, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 288 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 281 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Kalium L 263 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 15 %288kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium281 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
24 Mantra Organic
Barcode
8904083533757
Portion laut Etikett
1 piece (80 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904083533757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Malabar Parantha?

100 g Malabar Parantha haben 288 kcal. Serving, 1 piece, 80 g (80 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Malabar Parantha?

Malabar Parantha enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 piece, 80 g (80 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Malabar Parantha?

Malabar Parantha hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Malabar Parantha?

Malabar Parantha enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Malabar Parantha?

100 g enthalten 281 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.