Makkaroni Auflauf

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ja!

Makkaroni Auflauf enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 620 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Makkaroni Auflauf von Ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pro 100 g
6 gProtein
14,9 gKohlenhydrate
7,6 gFett
620kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,9 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,23 g 0,5 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 45 %155kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,5 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett7,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Natrium272 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ja!
Barcode
4337256116701
Menge
400g
Portion laut Etikett
400.0 g
Kategorie
Pasta-Gratin
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nudeln gegart 38% (Wasser, HARTWEIZENGRIESS), Wasser, VOLLMILCH, gekochter Hinterschinken 6% (Schweinefleisch, Wasser, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Maltodextrin, Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin, Dextrose, Rauch), EDAMER 4,6%, SAUERRAHM, SCHLAGSAHNE, Sonnenblumenöl, modifizierte Stärke, Mozzarella 0,5%, Speisesalz, HARTKÄSE 0,3%, Zucker, Gewürze, Stärke, Zwiebelpulver, Karottenpulver, Kräuter.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmSonnenblumenölSalzZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256116701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makkaroni Auflauf?

100 g Makkaroni Auflauf haben 155 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 620 kcal.

Wie viel Protein hat Makkaroni Auflauf?

Makkaroni Auflauf enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Makkaroni Auflauf?

Makkaroni Auflauf hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Makkaroni Auflauf?

Makkaroni Auflauf enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Makkaroni Auflauf?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.