Wie viele Kalorien hat Makaron swiderki 4-jajeczna?

100 g Makaron swiderki 4-jajeczna haben 369 kcal.

Ist Makaron swiderki 4-jajeczna proteinreich?

Makaron swiderki 4-jajeczna enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Makaron swiderki 4-jajeczna?

Makaron swiderki 4-jajeczna hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Makaron swiderki 4-jajeczna?

Makaron swiderki 4-jajeczna enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Makaron swiderki 4-jajeczna?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Makaron swiderki 4-jajeczna

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lubella

Makaron swiderki 4-jajeczna enthält 369 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pro 100 g

13 gProtein

72 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	369 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium28 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lubella
Barcode: 5900049820452
Menge: 250 g
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mąka makaronowa _pszenna_, _jaja_ z chowu na wolnym wybiegu (17,5%), przyprawa: kurkuma. Produkt może zawierać soję.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagne-Blätter mit Ei DIVELLA	369	14 g	71 g	3,2 g
Elbow macaroni, enriched macaroni product Valu Time	369	12,3 g	73,9 g	0,77 g
Tajarin Alfieri	369	14 g	65 g	5,1 g
Soya beam a Amaizin	369	41,6 g	37,7 g	5,7 g
Makaron świderki Auchan	369	11 g	78 g	1,6 g
Fideos soja verde Tiger Khan	369	44,9 g	15,4 g	4,8 g
Pasta leo pasta leo	369	12,9 g	69 g	1,5 g
Domaći široki rezanci sa špinatom Okusi Zavičaja	369	12,5 g	73,1 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900049820452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.