Mafé de poulet riz basmati
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix
Mafé de poulet riz basmati enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 320.0 g (320 g) liefert etwa 464 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 145 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Natrium L | 168 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett5,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium168 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350034030922
- Portion laut Etikett
- 320.0 g
- Kategorie
- Mahlzeiten mit Hähnchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Arrabbiata Aldi | 145 | 8,6 g | 16,9 g | 4,5 g |
| Chicken Dippers Skinny Butcher | 145 | 11 g | 12 g | 6 g |
| Pastasallad kyckling Chef Select | 145 | 6,7 g | 10 g | 8 g |
| Poulet à la crème d'Isigny, champignons, pommes de terre grenailles Aussitôt Bon | 145 | 7,8 g | 11 g | 8,3 g |
| Huhn Satay mit Reis Pvre | 145 | 5,6 g | 20 g | 4,4 g |
| Chicken Teriyaki Choi's Bibimbap | 145 | 4,3 g | 22 g | 4,3 g |
| Mafé de poulet et riz Fresh Mood | 145 | 7,7 g | 16 g | 5,4 g |
| Poulet et courgettes La Belle Chaurienne | 145 | 6,2 g | 2,5 g | 10,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350034030922. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.