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Maamoul With Figs & Walnuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Halwani

Maamoul With Figs & Walnuts enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 1 Maamoul, 18 g (18 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Maamoul With Figs & Walnuts von Halwani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
5,6 gProtein
55,6 gKohlenhydrate
19,4 gFett
76kcal in Serving, 1 Maamoul, 18 g (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 55,6 g 20 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 27,2 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 42 %422kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker27,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett19,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Halwani
Barcode
6281041269524
Portion laut Etikett
1 Maamoul (18 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6281041269524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maamoul With Figs & Walnuts?

100 g Maamoul With Figs & Walnuts haben 422 kcal. Serving, 1 Maamoul, 18 g (18 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Maamoul With Figs & Walnuts?

Maamoul With Figs & Walnuts enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 Maamoul, 18 g (18 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maamoul With Figs & Walnuts?

Maamoul With Figs & Walnuts hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 27,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maamoul With Figs & Walnuts?

Maamoul With Figs & Walnuts enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.