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Maaltijdsalade Garnaal

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Maaltijdsalade Garnaal enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 450 g (450 g) liefert etwa 540 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g
5,3 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
6,9 gFett
540kcal in Serving, 1 portion, 450 g (450 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 53 %120kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett6,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium275 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8718989925406
Portion laut Etikett
1 portion (450 g)
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989925406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maaltijdsalade Garnaal?

100 g Maaltijdsalade Garnaal haben 120 kcal. Serving, 1 portion, 450 g (450 g): etwa 540 kcal.

Wie viel Protein hat Maaltijdsalade Garnaal?

Maaltijdsalade Garnaal enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,9 g in Serving, 1 portion, 450 g (450 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maaltijdsalade Garnaal?

Maaltijdsalade Garnaal hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maaltijdsalade Garnaal?

Maaltijdsalade Garnaal enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maaltijdsalade Garnaal?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.