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Maaltijdpakket

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Knorr

Maaltijdpakket enthält 349 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Maaltijdpakket von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pro 100 g
9,1 gProtein
74 gKohlenhydrate
1,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 349 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 1.360 mg 59 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 3 %349kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Natrium1.360 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
64322387
Kategorie
Meal-Kits
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingrediënten mie: Noedels (TARWEBLOEM, TARWEGRIESMEEL, zout, aroma (bevat SELDERIJ, SOJABOON), rookaroma, smaakversterker (E621, E635), kleurstof: curcumine). Ingrediënten mihoen: Mihoen (rijstebloem, tapiocazetmeel). Ingrediënten specerijenmix: Sojasauspoeder (sojasaus (SOJABOON, TARWE), zout, maltodextrine), aroma, zetmeel, knoflookpoeder' 10%, cayennepeper, gejodeerd zout, peper. Ingrediënten kruidenmix: Zetmeel, gejodeerd zout, gistextract, mineraalzout (kalium), aroma, suiker, uipoeder' 3%, citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), maïsolie, knoflookpoeder¹ 1,5%, korianderblad, kardemom, peterseliewortelpoeder'.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchHefeZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 64322387. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maaltijdpakket?

100 g Maaltijdpakket haben 349 kcal.

Wie viel Protein hat Maaltijdpakket?

Maaltijdpakket enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maaltijdpakket?

Maaltijdpakket hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maaltijdpakket?

Maaltijdpakket enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maaltijdpakket?

100 g enthalten 1.360 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.