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Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip

Verpacktes Produkt Milch und Eier YOPLAIT

Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 6 ONZ (170 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
3,5 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
2,4 gFett
170kcal in 6 ONZ (170 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 12,4 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 118 mg9 %
Phosphor L 88 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 21 %100kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Phosphor7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker12,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium68 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L47 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L441 IU

Produktdetails

Marke
YOPLAIT
Barcode
0070470492193
Portion laut Etikett
6 ONZ
Kategorie
Joghurt

Zutaten

PASTEURIZED GRADE A REDUCED FAT MILK, SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, CHOCOLATE FLAVORED CHIPS (COCONUT OIL, SUGAR, COCOA POWDER [ALKALIZED], CHOCOLATE LIQUOR, COCOA BUTTER, NATURAL FLAVOR), KOSHER GELATIN, NATURAL FLAVOR, PECTIN, CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE ADDED TO MAINTAIN FRESHNESS, YOGURT CULTURES (L. BULGARICUS, S. THERMOPHILUS, L. ACIDOPHILUS), VITAMIN A ACETATE, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2214361. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LOWFAT YOGURT, ORIGINAL CHOCOLATE CHIP". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip?

100 g Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip haben 100 kcal. 6 ONZ (170 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip?

Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 6 ONZ (170 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip?

Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip?

Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lowfat Yogurt, Original Chocolate Chip?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.