Wie viele Kalorien hat Lovely salads?

100 g Lovely salads haben 120 kcal.

Wie viel Protein hat Lovely salads?

Lovely salads enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lovely salads?

Lovely salads hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lovely salads?

Lovely salads enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lovely salads?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lovely salads

Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize

Lovely salads enthält 120 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

6,2 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

6,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett6,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium268 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112536438
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Small Frozen Jacket Potato Iceland	120	1,6 g	26,3 g	0,4 g
Hasselback potatoes Lidl	120	2,9 g	21,1 g	2 g
Picholine Olives Musette	120	0 g	0 g	13,3 g
Corn Flakes Great Value	120	2 g	26 g	0,5 g
Potato Gnocchi Mamma Emma	120	5,1 g	20,9 g	0,69 g
Southwest Salad Kit Presidents Choice	120	2 g	10 g	8 g
Stuffed Italian Pepper Farmboy	120	7,5 g	7 g	7 g
Chef Salad Little Salad Bar	120	6 g	4 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112536438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.