Wie viele Kalorien hat Long nuggets de blé?

100 g Long nuggets de blé haben 266 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 266 kcal.

Ist Long nuggets de blé proteinreich?

Long nuggets de blé enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Long nuggets de blé?

Long nuggets de blé hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Long nuggets de blé?

Long nuggets de blé enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Long nuggets de blé?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Long nuggets de blé

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mon Repas Vegetal

Long nuggets de blé enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 266 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

13,3 gProtein

20,1 gKohlenhydrate

14,1 gFett

266kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,1 g	7 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12,5 g)
Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
Fett14,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mon Repas Vegetal
Barcode: 3492500058440
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vegetarische Nuggets
Verpackung: Cardboard,frozen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Préparation à base de protéines végétales 70% : eau, protéines de _blé_ texturées déshydratées 16% (protéines de _blé_, farine de _blé_), huile de colza, fibres de _blé_ (fibre de _blé_ et de psyllium), blanc d’_œuf_ en poudre, amidon modifié, arôme naturel, épaississant : E461. Enrobage 30% : chapelure (farine de _blé_, levure, sel) enrobant (eau, farine de _blé_), huiles végétales (tournesol, colza).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Weizenmehl Hefe Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bouchées panées blé et pois Thiriet	267	15 g	20 g	14 g
VEGEtal NUGGETS BLE Carrefour	265	13 g	24 g	12 g
Vegetarische nuggets Iglo	265	10 g	22 g	14 g
Nuggets Veggie Boni	268	19 g	18 g	13 g
Veggie nuggets Boni	268	19 g	18 g	13 g
Vegan Nuggets Coop	269	10 g	20 g	16 g
Nuggets tofu & fromage Céréal	270	15 g	13 g	17 g
Nuggets Planted	270	14 g	22 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3492500058440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.