Wie viele Kalorien hat Lomo de Atún Com Vegetales?

100 g Lomo de Atún Com Vegetales haben 153 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 84 kcal.

Ist Lomo de Atún Com Vegetales proteinreich?

Lomo de Atún Com Vegetales enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lomo de Atún Com Vegetales?

Lomo de Atún Com Vegetales hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lomo de Atún Com Vegetales?

Lomo de Atún Com Vegetales enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lomo de Atún Com Vegetales?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lomo de Atún Com Vegetales

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Éxito

Lomo de Atún Com Vegetales enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g

12,5 gProtein

6 gKohlenhydrate

8,9 gFett

84kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	12,5 g	25 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Eisen L	1 mg	6 %
Zink L	0,36 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium336 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Éxito
Barcode: 7701001925486
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milanaise de veau pané Tendria	153	13 g	16 g	3,1 g
Petits Pois with leeks & pancetta Waitrose	153	6 g	7,5 g	10 g
Boeuf thaï Tendre & Plus	153	15 g	6,2 g	7,4 g
Cūkgaļas šķiņķis saimniekam Nākotne	153	18,3 g	0,5 g	8,5 g
Preparation alimentaire a base de ble tendre Dried Noodle	153	7,1 g	32 g	0,3 g
Kebabs Coles	153	17,4 g	2,6 g	7,8 g
Soleier aus Bodenhaltung Gutshof-Ei	153	13 g	0,6 g	11 g
Riz a la mexicaine Ben's Original	153	3,4 g	29 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7701001925486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.