Lohipyörykkä

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Isokari

Lohipyörykkä enthält 284 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lohipyörykkä von Isokari, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pro 100 g
16,2 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
19 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 284 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 16,2 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 60 %284kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,6 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Natrium360 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Isokari
Barcode
20550806
Menge
250 g
Kategorie
Fischzubereitungen
Verpackung
Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:other-plastics
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lohi_ (80 %), korppujauho (_vehnäjauho_, vesi, suola), mausteet (sipuli, mustapippuri, valkosipuli, tilli), perunakuitu, rypälesokeri, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), suola, aromit (_kala_, sitruuna, valkopippuri), rypsiöljy, vesi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzRaps (Rübsenöl)WeizenmehlZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20550806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lohipyörykkä?

100 g Lohipyörykkä haben 284 kcal.

Ist Lohipyörykkä proteinreich?

Lohipyörykkä enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lohipyörykkä?

Lohipyörykkä hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lohipyörykkä?

Lohipyörykkä enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lohipyörykkä?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.