Wie viele Kalorien hat Lobster Mac And Cheese?

100 g Lobster Mac And Cheese haben 213 kcal. Serving, 1 plat, 300 g (300 g): etwa 640 kcal.

Ist Lobster Mac And Cheese proteinreich?

Lobster Mac And Cheese enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 1 plat, 300 g (300 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lobster Mac And Cheese?

Lobster Mac And Cheese hat 26,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lobster Mac And Cheese?

Lobster Mac And Cheese enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lobster Mac And Cheese?

100 g enthalten 577 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lobster Mac And Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fruit De Mer Du Quebec

Lobster Mac And Cheese enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 1 plat, 300 g (300 g) liefert etwa 640 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

213kcal pro 100 g

11,3 gProtein

26,3 gKohlenhydrate

7 gFett

640kcal in Serving, 1 plat, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	18 %
Transfette L	0,17 g
Cholesterin L	36,7 mg	12 %
Natrium L	577 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,3 g	10 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	11,3 g	23 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Kalium L	183 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Fett7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium577 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fruit De Mer Du Quebec
Barcode: 0628504106501
Portion laut Etikett: 1 plat (300 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Chicken Sausage SuperQ	213	12,3 g	8,3 g	14,7 g
Cream cheese Lacfree Santa rosa	213	7,3 g	2,7 g	19,3 g
Croissant with Turkey sausage, egg white, and cheese Jimmy Dean	213	11 g	23,5 g	8,8 g
Caesar Butterbeans butterbeans	213	7,9 g	10,2 g	14,7 g
Deviled Egg Potato Salad Mrs. Gerry's	213	4,9 g	12,3 g	15,6 g
Matcha Cream Daifuku Minato Seika	213	2,3 g	43,8 g	3,2 g
Double cream of gruyere & strawberry MÕVENPICK	213	2,6 g	27,7 g	10,1 g
Oat milk Non Dairy Desert 365	214	1,9 g	28,2 g	11,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628504106501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.