Wie viele Kalorien hat Llenties cuites?

100 g Llenties cuites haben 128 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Llenties cuites?

Llenties cuites enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Llenties cuites?

Llenties cuites hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Llenties cuites?

Llenties cuites enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Llenties cuites?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Llenties cuites

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Bonpreu

Llenties cuites enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 87 kcal pro 100 g über 33 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g

5,1 gProtein

24 gKohlenhydrate

1,1 gFett

320kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,6 g)
Fett1,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium292 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 272 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bonpreu
Barcode: 8422410779642
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Gekochte Linsen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

llenties, sal, antioxidant (acid ascòrbic) i conservadors (àcid sòrbic i sorbat potàssic).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lentilhas Cozidas Pingo Doce	128	8,2 g	13 g	0,8 g
Lentejas cocidas extra la receta del pueblo	117	7,9 g	14,7 g	1,8 g
Lentejas cocidas gutbio	142	11 g	20 g	0,5 g
Green Lentils Sainsbury's	145	9,3 g	25,7 g	1,9 g
Bio-Linsen genussfertig SPAR Natur*pur	153	12 g	20 g	0,8 g
Moroccan lentils Marks and Spencer	100	7,3 g	17,5 g	1,3 g
Lentejas Cocidas Bonduelle	91	6,9 g	12,8 g	0,5 g
Lentilles Mosaïque	91	5,8 g	13,8 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422410779642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.