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Linseneintopf mit Kartoffeln

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte DmBio

Linseneintopf mit Kartoffeln enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Linseneintopf mit Kartoffeln von DmBio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pro 100 g
3,3 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
1 gFett
64kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 64 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 16 %64kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
DmBio
Barcode
4058172921582
Menge
400 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gerichte
Verpackung
Metal,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4058172921582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf mit Kartoffeln?

100 g Linseneintopf mit Kartoffeln haben 64 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Linseneintopf mit Kartoffeln?

Linseneintopf mit Kartoffeln enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Linseneintopf mit Kartoffeln?

Linseneintopf mit Kartoffeln hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Linseneintopf mit Kartoffeln?

Linseneintopf mit Kartoffeln enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Linseneintopf mit Kartoffeln?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.