Wie viele Kalorien hat Lindor Milk & White truffles?

100 g Lindor Milk & White truffles haben 125 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 70 kcal.

Ist Lindor Milk & White truffles proteinreich?

Lindor Milk & White truffles enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lindor Milk & White truffles?

Lindor Milk & White truffles hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Lindor Milk & White truffles?

Lindor Milk & White truffles enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lindor Milk & White truffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lindor Milk & White truffles?

100 g enthalten 893 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lindor Milk & White truffles

Verpacktes Produkt Fleisch Lindt

Lindor Milk & White truffles enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

17,9 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

5,4 gFett

70kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	54 mg	18 %
Natrium L	893 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin C L	26,8 mg	30 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium893 mgunter dem Median für Fleisch (Median 982 mg)
Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	125 kcal	125 kcal
Protein	17,9 g	17,9 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	5,4 g	5,4 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	k. A.	k. A.
Natrium	893 mg	893 mg

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 03399632
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Zubereitetes Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cured with water, potassium lactate, salt, modified potato starch, brown sugar, sodium phosphates, sugar, sodium diacetate, sodium ascorbate, spices, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey Ham H-E-B	125	16,1 g	7,1 g	2,7 g
Honey sliced ham Hyvee	125	17,9 g	7,1 g	3,6 g
Uncured Ham Ahold	125	17,9 g	1,8 g	4,5 g
Sara lee, brown sugar ham Sara Lee	125	16,1 g	8,9 g	2,7 g
Sara lee, premium roast beef Sara Lee	125	19,6 g	3,6 g	4,5 g
Honey Roasted Turkey Breast Smoked Ham Hillshire Farm	125	17,9 g	8,9 g	1,8 g
Premium shaved smoked ham C.B.C. Inc.	125	17,9 g	1,8 g	4,5 g
Jennie-o, extra lean turkey ham, original Jennie-O	125	16,1 g	1,8 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1932588. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 03399632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.