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Lighty Salted Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Publix

Lighty Salted Rice Cakes enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lighty Salted Rice Cakes von Publix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
10 gProtein
80 gKohlenhydrate
0 gFett
40kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 150 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10 g 20 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 300 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 89 %400kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium150 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Publix
Barcode
0041415118331
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Low fat lightly salted rice cakes
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain brown rice, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041415118331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lighty Salted Rice Cakes?

100 g Lighty Salted Rice Cakes haben 400 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 40 kcal.

Ist Lighty Salted Rice Cakes proteinreich?

Lighty Salted Rice Cakes enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lighty Salted Rice Cakes?

Lighty Salted Rice Cakes hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lighty Salted Rice Cakes?

Lighty Salted Rice Cakes enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lighty Salted Rice Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lighty Salted Rice Cakes?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.