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Lightly Salted Almonds, Lightly Salted

Verpacktes Produkt Snacks Nut harvest

Lightly Salted Almonds, Lightly Salted enthält 643 kcal pro 100 g. Serving, 2 TBSP | ABOUT, 28 g (28 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

643kcal pro 100 g
21,4 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
57,1 gFett
180kcal in Serving, 2 TBSP | ABOUT, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 643 kcal
Fett gesamt L 57,1 g 73 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,6 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 77 %643kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett57,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium268 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 643 kcal643 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kohlenhydrate 17,9 g17,9 g
Fett 57,1 g57,1 g
Ballaststoffe 10,7 g10,7 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 268 mg268 mg

Produktdetails

Marke
Nut harvest
Barcode
0028400156974
Portion laut Etikett
2 TBSP | ABOUT (28 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, Vegetable Oil (Cottonseed, Sunflower, Peanut, And/Or Soybean Oil), And Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelErdnussSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1727843. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0028400156974. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightly Salted Almonds, Lightly Salted?

100 g Lightly Salted Almonds, Lightly Salted haben 643 kcal. Serving, 2 TBSP | ABOUT, 28 g (28 g): etwa 180 kcal.

Ist Lightly Salted Almonds, Lightly Salted proteinreich?

Lightly Salted Almonds, Lightly Salted enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 TBSP | ABOUT, 28 g (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Salted Almonds, Lightly Salted?

Lightly Salted Almonds, Lightly Salted hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lightly Salted Almonds, Lightly Salted?

Lightly Salted Almonds, Lightly Salted enthält 57,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lightly Salted Almonds, Lightly Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lightly Salted Almonds, Lightly Salted?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.