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Lightlife

Verpacktes Produkt Milch und Eier Leerdammer

Lightlife enthält 262 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 348 kcal pro 100 g über 1.301 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lightlife von Leerdammer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pro 100 g
29,5 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 29,5 g 59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 0,2 %Fett: 55 %262kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 0,2 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
  • Natrium600 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leerdammer
Barcode
8721800400464
Menge
100
Kategorie
Schnittkäse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

**Valori nutritoi di rderinento Formaggjo leggro semiduro con i buchi da latte pastorizato. : latte, sale, femerti ltfici latte. cagho microbico, Incredibilmente gustoso con i'42% d gass a neno tspetto a Leerdammer Original. Confezionato in atmoslera protetia. Cantene 5 fette da 20g, Naturalmente senza lattosio (contenuto intferioe a ig1000 gae al naturale metodo di produzione, Contiene galattsio in quantta inferiorea 0,01g/100 Leerdammer PO Box 1306, 4145 2G Schoonrewoerd The Netherlands Scopri di più su tutti i nostri prodotti su Ww.leerdammer.it Numero Verde. NL Z0740 EG Tenere al freddo tra +4°Ce +8C°. Da consumars 800-191039 100ge Vaschetta Flm 15-11-2024 W

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8721800400464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LIGHTLIFE". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightlife?

100 g Lightlife haben 262 kcal.

Ist Lightlife proteinreich?

Lightlife enthält 29,5 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightlife?

Lightlife hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lightlife?

Lightlife enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lightlife?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.