DE

Leerdamer Léger Mild-Nussig

Verpacktes Produkt Milch und Eier LEERDAMER

Leerdamer Léger Mild-Nussig enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 29.2 g (29,2 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 348 kcal pro 100 g über 1.301 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Leerdamer Léger Mild-Nussig von LEERDAMER, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
262kcal pro 100 g
29,5 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
16 gFett
77kcal in Serving, 29.2 g (29,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 262 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,5 g 53 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 29,5 g 59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 0,2 %Fett: 55 %262kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 0,2 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
  • Natrium600 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LEERDAMER
Barcode
4388860276916
Menge
175 g
Portion laut Etikett
29.2 g
Kategorie
Käsescheiben
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Holländischer Schnittkäse, * *42% weniger Fett als Leerdammer Original, von Natur aus laktosefrei (Laktosegehalt <0,1g/100g)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Havarti Hacendado 262 27 g 2,2 g 15 g
Fettine al Grana Padano D.O.P. di formaggio fuso Decò 262 15,4 g 8,5 g 18,5 g
Leerdammer Léger Leerdammer 262 29,5 g 0,1 g 16 g
Leerdammer Léger Bel 262 29,5 g 0,1 g 16 g
Lightlife Leerdammer 262 29,5 g 0,1 g 16 g
Light Dutch Cheese 8 Slices Leerdammer 262 29,5 g 0,1 g 16 g
Leerdammer Lightlife Leerdammer 262 29,5 g 0,1 g 16 g
Käse Aufschnitt light Gutes Land 261 28 g 0,1 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4388860276916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LEERDAMER LÉGER MILD-NUSSIG". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leerdamer Léger Mild-Nussig?

100 g Leerdamer Léger Mild-Nussig haben 262 kcal. Serving, 29.2 g (29,2 g): etwa 77 kcal.

Ist Leerdamer Léger Mild-Nussig proteinreich?

Leerdamer Léger Mild-Nussig enthält 29,5 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 29.2 g (29,2 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leerdamer Léger Mild-Nussig?

Leerdamer Léger Mild-Nussig hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leerdamer Léger Mild-Nussig?

Leerdamer Léger Mild-Nussig enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 10,5 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Leerdamer Léger Mild-Nussig?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.