Light philadelphia

Verpacktes Produkt Milch und Eier Philadelphia

Light philadelphia enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 44 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light philadelphia von Philadelphia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
7,3 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
10,7 gFett
44kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Transfette L 0,33 g
Natrium L 48 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 65 %147kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett10,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Natrium48 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Philadelphia
Barcode
7622210624697
Menge
180g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Frischkäse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED COW'S MILK, WHEY, CREAM, THICKENERS (E410, E407), SALT, ACID (E330), LACTIC CULTURE. MINIMUM FAT IN DRY BASE: 37% CONTAINS MILK. المكونات : حليب بقري مبستر، مصل سرش) الحليب ، كريم ، مادة مكثفة ، إي 407) ، ملح ، حامض ۳۳ ) ، مستنبت اللاكتيك. الحد للدسم في المادة الجافة :37 ٪ يحتوي على لى حليب (

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622210624697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light philadelphia?

100 g Light philadelphia haben 147 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 44 kcal.

Wie viel Protein hat Light philadelphia?

Light philadelphia enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light philadelphia?

Light philadelphia hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light philadelphia?

Light philadelphia enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light philadelphia?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.