Wie viele Kalorien hat Light & Free aux fruits?

100 g Light & Free aux fruits haben 49 kcal.

Wie viel Protein hat Light & Free aux fruits?

Light & Free aux fruits enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light & Free aux fruits?

Light & Free aux fruits hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light & Free aux fruits?

Light & Free aux fruits enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light & Free aux fruits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light & Free aux fruits?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light & Free aux fruits

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Light & Free aux fruits enthält 49 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 172 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

4,7 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,05 g	0,3 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Calcium L	173 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Zucker6,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,05 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium76 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 3033490006136
Menge: 2 Kg (2 x (8 x 125 g))
Kategorie: Fruchtrührjoghurt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait écrémé (78,9%), lait écrémé concentré ou en poudre, fruits (pêche (8,2%), framboise (8%), fraise (0,5%), ananas (1%), myrtille (5,5%), citron (2%), amidon (dans variété framboise), épaississants (amidon transformé (dans variétés fraise, pêche, citron, ananas, myrtille), pectine de fruits (dans variétés pêche, framboise, myrtille, ananas), carraghénanes (dans variété fraise), gomme xanthane (dans variété citron), arômes, concentré de carotte (dans variété framboise), concentré de carotte noire (dans variété fraise), jus concentré de carotte noire (dans variété framboise), jus concentré de citron (dans variété framboise et citron), édulcorants (acésulfame-K, sucralose, glycosides de stéviol issus de stévia (dans variété ananas)), correcteurs d'acidité (acide citrique (dans variétés fraise, citron, myrtille, ananas), citrate de sodium (dans variétés fraise, citron, myrtille, ananas, pêche), acide lactique (dans variétés fraise et pêche), concentré de minéraux du lait (dans variété framboise), ferments lactiques, vitamine D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iogurte Mirtilo Magro Pedaços Pingo Doce	51	4 g	6,7 g	0,2 g
Taillefine fruits 125 g x 8 fruits rouges Danone	46	4,4 g	6,6 g	0,1 g
Bifi - Au Fruits des Bois Vitalait	41	4,8 g	5,7 g	0,3 g
Brassé amande Bio Village Bébé	62	1,3 g	9,8 g	1,9 g
Taillefine Ananas Danone	68	4 g	12,2 g	0,1 g
Yahourt Lait Prairies du Boulonnais	68	3,8 g	5,5 g	3,5 g
Yaourts brassés aux fruits Leader Price	76	3,7 g	13 g	1 g
Yaourt brassé aux fruits saveurs fraise, abricot, fruits rouges, pêche. Auchan	77	3,7 g	13 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033490006136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.