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Light butter microwave popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Meijer

Light butter microwave popcorn enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g
10 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
20 gFett
140kcal in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10 g 20 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 267 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 38 %467kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
  • Natrium433 mgunter dem Median für Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 467 kcal467 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 63,3 g63,3 g
Fett 20 g20 g
Ballaststoffe 13,3 g13,3 g
Zucker k. A.k. A.
Natrium 433 mg433 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733879590
Portion laut Etikett
2 Tbsp (30 g)
Kategorie
Popcorn
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain popping corn, palm oil, salt, potassium chloride, natural butter flavor, annatto coloring and citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2379606. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733879590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light butter microwave popcorn?

100 g Light butter microwave popcorn haben 467 kcal. Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g): etwa 140 kcal.

Ist Light butter microwave popcorn proteinreich?

Light butter microwave popcorn enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 Tbsp, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light butter microwave popcorn?

Light butter microwave popcorn hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Light butter microwave popcorn?

Light butter microwave popcorn enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light butter microwave popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light butter microwave popcorn?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.