Wie viele Kalorien hat Light Blue Milk?

100 g Light Blue Milk haben 44 kcal. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g): etwa 87 kcal.

Wie viel Protein hat Light Blue Milk?

Light Blue Milk enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 200 ml (200 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Blue Milk?

Light Blue Milk hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Blue Milk?

Light Blue Milk enthält 1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Light Blue Milk?

100 g enthalten 43,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light Blue Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Morinaga

Light Blue Milk enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 ml (200 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

44kcal pro 100 g

3,5 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

1 gFett

87kcal in Serving, 1 portion, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43,5 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	43,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,5 g	7 %
Calcium L	117 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium43,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Morinaga
Barcode: 4902720167239
Portion laut Etikett: 1 portion (200 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg Whites Whole Foods Market	44	10,9 g	0 g	0 g
Cage Free 100% Egg Whites Lidl	44	10,9 g	0 g	0 g
Veg Milk vida veg	44	3,1 g	1,1 g	3 g
Oatmilk Chocolcate Th Tre Milk	44	0,4 g	7,1 g	1,5 g
Yogurt Lactoa	44	2 g	6,6 g	1,1 g
Yogurt griego Descremado Dan Lac	44	7,4 g	3,1 g	0 g
Low Fat Milk Morinaga Oishii Morinaga	44	3,5 g	5,1 g	1 g
Liquid Egg Whites Member’s Mark	44	10,9 g	0 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902720167239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.