Wie viele Kalorien hat Lidl kaas crackers?

100 g Lidl kaas crackers haben 418 kcal. Serving, 23 gram (23 g): etwa 96 kcal.

Ist Lidl kaas crackers proteinreich?

Lidl kaas crackers enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 23 gram (23 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lidl kaas crackers?

Lidl kaas crackers hat 52,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lidl kaas crackers?

Lidl kaas crackers enthält 15,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lidl kaas crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tastino

Lidl kaas crackers enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 23 gram (23 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

418kcal pro 100 g

15 gProtein

52,4 gKohlenhydrate

15,7 gFett

96kcal in Serving, 23 gram (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	15,7 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	52,4 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett15,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tastino
Barcode: 0405648987762
Menge: 210 gram
Portion laut Etikett: 23 gram
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana Nut Muffin Market District	418	6,6 g	42,6 g	25,4 g
Breadsticks (Kaak) The Bakery’s King	418	11,7 g	67,8 g	10,4 g
Muffin Mix Apple & Toffee Montes Lara	418	4,3 g	52 g	21 g
Blueberry Muffins Little Bites	418	4,7 g	58,1 g	18,6 g
Protein Cracker Mediterranean THE FRESH CO.	418	21,5 g	47,8 g	15 g
ORGANIC SOFT BAKED OAT BARS cinnamon bun MADEGOOD	418	5,4 g	73,1 g	13 g
Petits Muffins aux pépites de chocolat Bio la vie	418	3,3 g	52,9 g	20,9 g
Muffin Mandul	418	5,2 g	55,5 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0405648987762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.