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Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper

Verpacktes Produkt Snacks Johnsof

Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper enthält 424 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (450 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper von Johnsof, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
424kcal pro 100 g
23 gProtein
50 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 424 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,45 g 0,9 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 29 %424kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13 g)
  • Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Fett13 gunter dem Median für Snacks (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Snacks (Median 1,5 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Snacks (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Johnsof
Barcode
5290094007015
Menge
60 g
Kategorie
Linsenchips
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Red Lentil Flour 79%, Vegetable Oils 13% (sunflower oil and corn oil), Seasoning (potato starch, rice flour, sea salt 1,2%, black pepper 0,7%, sugar, natural flavouring, acidity regulator (citric acid), yeast extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölReisSalzZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5290094007015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper?

100 g Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper haben 424 kcal.

Ist Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper proteinreich?

Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper?

Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper?

Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil Protein Snack with Sea Salt & Black Pepper?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.