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Lemon Poppy Seed Oat Bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Bobo's Oat Bars

Lemon Poppy Seed Oat Bar enthält 442 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon Poppy Seed Oat Bar von Bobo's Oat Bars, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pro 100 g
7 gProtein
65,1 gKohlenhydrate
16,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 442 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 163 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,1 g 24 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 34 %442kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker23,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett16,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium163 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bobo's Oat Bars
Barcode
0829262001149
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0829262001149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Poppy Seed Oat Bar?

100 g Lemon Poppy Seed Oat Bar haben 442 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Poppy Seed Oat Bar?

Lemon Poppy Seed Oat Bar enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Poppy Seed Oat Bar?

Lemon Poppy Seed Oat Bar hat 65,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Poppy Seed Oat Bar?

Lemon Poppy Seed Oat Bar enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Poppy Seed Oat Bar?

100 g enthalten 163 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.