DE

Lemon poppy seed bar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nature Valley

Lemon poppy seed bar enthält 457 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon poppy seed bar von Nature Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
457kcal pro 100 g
5,7 gProtein
62,9 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 457 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,9 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 40 %457kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett20 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium486 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
0016000180215
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Roasted Mixed Nut Bar Nature Valley 457 8,6 g 62,9 g 20 g
Vital coconuts Leclerc 457 8,6 g 62,9 g 20 g
Baja Pumpkin seeds 110g Baja 457 35,7 g 42,9 g 17,9 g
Frosted Mini Donuts Wonder 457 4,3 g 56,4 g 24,5 g
Nutty Berrylicious Choc Mix Woolworths 457 10,7 g 44,7 g 25 g
Assorted Nuts Boy Bawang 457 20 g 60 g 16,7 g
Koro Hazelnut And Dates Creme Koro 457 7 g 44 g 27 g
Ginger Nuts the fiery one McVitie's 457 5,8 g 71,3 g 16,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0016000180215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon poppy seed bar?

100 g Lemon poppy seed bar haben 457 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon poppy seed bar?

Lemon poppy seed bar enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon poppy seed bar?

Lemon poppy seed bar hat 62,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon poppy seed bar?

Lemon poppy seed bar enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon poppy seed bar?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.