Légumio in sauce

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bonduelle

Légumio in sauce enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Légumio in sauce von Bonduelle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pro 100 g
1,5 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
4,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 60 %77kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker4,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
  • Natrium208 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bonduelle
Barcode
3083681107593
Menge
460g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Metal,Plastic,Glass,en:pet-polyethylene-terephthalate,pot,Film
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zelenina 50 % (předsmažený lilek 21 % (ilek 18,5 %, slunečnicový olej), rajčata na kostky 14,5 %, červená paprika 10 obule 7 %), pitná voda, rajčatové pyré 11,4 %, rajčatový protlak 7,9%, cukr, modifikovaný kukuřičný škrob, extra panenský olivový ole koncentrovaná citronová štáva, sušený granulovaný česnek, jedlá sú, oregano, tymián 0,3 %, petržel 0,3 %, přírodní aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerSonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Red Curry Paste Flying Goose Brand 77 1,8 g 10 g 1,3 g
Sauce tomate aux olives Delhaize 77 1,4 g 5,6 g 5 g
Tomate frito con aceite de oliva Eroski 77 1,8 g 8,1 g 3,9 g
Tomate frito con aceite de oliva Carrefour 77 1 g 9,6 g 3,6 g
Tomate frito bio Carrefour BIO 77 1,4 g 7,6 g 4,2 g
Tomate frito con aceite de oliva Carrefour 77 1 g 9,6 g 3,6 g
Tomate frito Cidacos 77 1,5 g 9,5 g 3,5 g
Salsa brava Aro 77 1,3 g 16,7 g 0,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3083681107593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Légumio in sauce?

100 g Légumio in sauce haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Légumio in sauce?

Légumio in sauce enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Légumio in sauce?

Légumio in sauce hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Légumio in sauce?

Légumio in sauce enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Légumio in sauce?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.