Wie viele Kalorien hat Lebanese Bread Medium?

100 g Lebanese Bread Medium haben 306 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 306 kcal.

Wie viel Protein hat Lebanese Bread Medium?

Lebanese Bread Medium enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lebanese Bread Medium?

Lebanese Bread Medium hat 62,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lebanese Bread Medium?

Lebanese Bread Medium enthält 0,65 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lebanese Bread Medium?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lebanese Bread Medium

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sannine

Lebanese Bread Medium enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g

9,8 gProtein

62,3 gKohlenhydrate

0,65 gFett

306kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	0,65 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,16 g	0,8 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	0,1 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,3 g	23 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	6,2 g
Protein L	9,8 g	20 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Kalium L	92,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker6,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett0,65 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,16 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,23 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Produktdetails

Marke: Sannine
Barcode: 6297000079028
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
tortilla wrap Mexicorn	306	8,1 g	50 g	6,9 g
6 Irish pork & caramelised red onion sausage rolls SuperValu Signature Tastes	306	11 g	24 g	18 g
White Bread Sanin Bakery	306	9,8 g	62 g	0,65 g
Butter Tortilla HEB	306	8,3 g	47,2 g	9,7 g
Brioche Slider Rolls Wegmans	306	8,3 g	52,8 g	5,6 g
Protein Roll - Salted Caramel Novo	306	30,9 g	36 g	7,4 g
Dürüm/tortilla baktat	306	7,8 g	51 g	7,6 g
Egg Flavored Bun China Time-honored Brand	306	6,4 g	53,6 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6297000079028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.