Wie viele Kalorien hat Le Supérieur cuit à l'étouffée?

100 g Le Supérieur cuit à l'étouffée haben 113 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 34 kcal.

Ist Le Supérieur cuit à l'étouffée proteinreich?

Le Supérieur cuit à l'étouffée enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 20,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le Supérieur cuit à l'étouffée?

Le Supérieur cuit à l'étouffée hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le Supérieur cuit à l'étouffée?

Le Supérieur cuit à l'étouffée enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Le Supérieur cuit à l'étouffée?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le Supérieur cuit à l'étouffée

Verpacktes Produkt Fleisch Fleury Michon

Le Supérieur cuit à l'étouffée enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 1.442 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

22 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

2,8 gFett

34kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 güber dem Median für Fleisch (Median 20,4 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 889 mg)
Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fleury Michon
Barcode: 01578294
Menge: 6 tranches fines sans couenne
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Schinken
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jambon de porc, bouillons 2,7% (eau, os de porc, céleri, sauge, viande de porc, oignon, huile de tournesol, épices), sel, dextrose de maïis, épices, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium. Une allergie, une intolérance ? Plus d'infos sur : www.fleurymichon.fr

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pierś pieczona z kurczaka Wędliniarnia Premium Aldi	113	22 g	1,7 g	21,9 g
Szynka z fileta kurczaka Kraina wędlin	113	21 g	2,5 g	2 g
Jambon en fines tranches Maestade	113	22 g	1 g	2,5 g
Hinterschinken Rewe	113	19 g	1 g	3,5 g
Black Forest Ham Great Value	113	18,9 g	1,9 g	2,8 g
Wafer thin crumbed Irish ham Henry Denny & Sons	113	21 g	2,3 g	2,1 g
Jambon grillé Boni Colruyt	113	22 g	0,7 g	2,5 g
Gourmetskinke Coop	113	16 g	0,5 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01578294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.