DE

Le Gourmet

Verpacktes Produkt Fleisch Les creations

Le Gourmet enthält 130 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 114 kcal pro 100 g über 35 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Le Gourmet von Les creations, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pro 100 g
22 gProtein
0,7 gKohlenhydrate
4,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,7 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 30 %130kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker0,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
  • Natrium640 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Les creations
Barcode
3250393472039
Menge
120 g
Kategorie
épaule cuite et rôti de porc supérieur
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Roti de porc bio csn 2t 60g Monique ranou 127 22 g 0,6 g 4,1 g
Prosciutto cotto 5t Itineraire des saveurs 134 20 g 1,2 g 5,5 g
rôti de porc Monique ranou 124 23 g 0,6 g 2,9 g
Jambon sup ac tsr 4tr 160g Les eleveurs vous disent merci 138 21 g 0 g 6 g
ROTI DE PORC CSN SA SOGM 4TR 140g Monique ranou 121 23 g 0,6 g 2,9 g
Jambon bio sans nitrite Monique ranou 118 20 g 0,7 g 3,9 g
Jambon sup bio dd csn 4t 140g ranou Monique ranou 118 20 g 0,7 g 3,9 g
Jambon sup ac fume 4t 160g Netto 143 21 g 0,4 g 6,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3250393472039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le Gourmet?

100 g Le Gourmet haben 130 kcal.

Ist Le Gourmet proteinreich?

Le Gourmet enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le Gourmet?

Le Gourmet hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le Gourmet?

Le Gourmet enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Le Gourmet?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.