Lays onion

Verpacktes Produkt Snacks lays

Lays onion enthält 545 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lays onion von lays, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
545kcal pro 100 g
6,2 gProtein
53 gKohlenhydrate
33 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 545 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 53 g 19 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 56 %545kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gunter dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett33 güber dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium640 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
lays
Barcode
5900259104359
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Brambory, rostlinné oleje (kukuřičný, slunečnicový a řepkový v různém poměru), ochucovací složka [syrovátkový permeát (z mléka), jedlá sůl, sušená cibule, cukr, látky zvýrazňující chuť a vůni (glutaman sodný a S'ribonukleotidy sodné), aroma (obsahuje mléko), regulátory kyselosti (kyselina citronová a kyselina jablečná), sušený česnek, barviva (annatto bixin a paprikový extrakt), sušený sýr (z mléka), sušená syrovátka (z mléka), sušené odstředěné mléko].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzZwiebelnZuckerKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Classic Variety multi pack Sainsbury's 545 5,9 g 52,1 g 34 g
Hunky Dory salt and vinegar Tayto 545 4,7 g 50,1 g 35,4 g
Kobe Thick Cut Steak Lay's 545 6,7 g 55,9 g 32,7 g
Chrunchex Balaji 545 7,5 g 55 g 30,7 g
Kartoffelchips Meersalz De rit 545 5 g 46 g 37 g
Patatas fritas sabor ketchup Hacendado 545 6,7 g 53 g 33 g
Chips Patatas fritas Gurma 545 6,5 g 48 g 35 g
Patatas fritas Valme 545 6,5 g 48 g 35 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900259104359. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays onion?

100 g Lays onion haben 545 kcal.

Wie viel Protein hat Lays onion?

Lays onion enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lays onion?

Lays onion hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lays onion?

Lays onion enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lays onion?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.