Wie viele Kalorien hat Lasange Bolognese?

100 g Lasange Bolognese haben 128 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 512 kcal.

Wie viel Protein hat Lasange Bolognese?

Lasange Bolognese enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasange Bolognese?

Lasange Bolognese hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasange Bolognese?

Lasange Bolognese enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasange Bolognese?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasange Bolognese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Lasange Bolognese enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 512 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

5 gProtein

15 gKohlenhydrate

5 gFett

512kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Natrium304 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 291 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7340191159693
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Gefrorene Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vatten, tomatpuré, durumvete semolina, nötkött 10% (EU), krossade tomater, morot, lök, mozzarellaost 3%, modifierad stärkelse, purjolök, ägg, helmjölkspulver, solrosolja, stärkelse, vetegluten, socker, vitlök, basilika, salt, timjan, oregano, rosmarin, muskotnöt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Ei Sonnenblumenöl Zucker Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Southwest Style Beef Taco Bowl Vital Pursuit	130	8,6 g	13 g	4,8 g
Sweet Soy BBQ Flavored Beef Gyu-Kaku	126	6,5 g	21,2 g	1,3 g
Spicy Sesame Chicken With Noodles Spicefield	131	7,9 g	14 g	4,6 g
Poulet Vindaloo et potatoes Picard	124	6,9 g	11 g	5,5 g
Steak Carne Asada Burrito Bowl Crave	124	6,5 g	18,5 g	2,6 g
Chinese Style Chicken Curry & Rice Tesco	123	6,3 g	17,1 g	2,9 g
Swedish Meatballs with Mashed Potatoes Prozis	123	9,1 g	11 g	4,4 g
Loaded Cheesy Potatoes with Bacon & Angus Beef CRAVE	134	9,2 g	12,3 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340191159693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.