Wie viele Kalorien hat Chinese Style Chicken Curry & Rice?

100 g Chinese Style Chicken Curry & Rice haben 123 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 493 kcal.

Wie viel Protein hat Chinese Style Chicken Curry & Rice?

Chinese Style Chicken Curry & Rice enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chinese Style Chicken Curry & Rice?

Chinese Style Chicken Curry & Rice hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chinese Style Chicken Curry & Rice?

Chinese Style Chicken Curry & Rice enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chinese Style Chicken Curry & Rice?

100 g enthalten 191 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chinese Style Chicken Curry & Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tesco

Chinese Style Chicken Curry & Rice enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 493 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

6,3 gProtein

17,1 gKohlenhydrate

2,9 gFett

493kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	191 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,1 g	6 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Natrium191 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 291 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059697773419
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Gefrorene Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Egg Rice [Water, Long Grain Rice, Peas, Onion, Pasteurised Egg, Rapeseed Oil, Dried Skimmed Milk, Cornflour, Salt, White Pepper], Water, Cooked Chicken Pieces (13%) [Chicken Breast, Cornflour], Tomato Purée, Half Cream (Milk), Onion, Peas, Carrot, Creamed Coconut, Cornflour, Sugar, Garlic Purée, Rapeseed Oil, Ginger Purée, Mango, Yeast Extract, Turmeric, Salt, Cumin, Coriander, Flavouring, Chicken Fat, Gram Flour, Soya Bean, Wheat, Chicken Extract, Caramelised Sugar Syrup, Fenugreek, Dried Glucose Syrup, Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Garlic, Ginger, Sea Salt, Fennel, Chilli Pepper, Black Pepper, Chilli, Celery, Fennel Extract, Black Pepper Extract, Star Anise Extract, Cinnamon Extract, Clove Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Knoblauch Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Swedish Meatballs with Mashed Potatoes Prozis	123	9,1 g	11 g	4,4 g
Steak Carne Asada Burrito Bowl Crave	124	6,5 g	18,5 g	2,6 g
Poulet Vindaloo et potatoes Picard	124	6,9 g	11 g	5,5 g
Chili con carne Carrefour	122	6,2 g	12 g	4,4 g
beef hotpot Weight Watchers	121	4,8 g	13,1 g	5,1 g
Sweet Soy BBQ Flavored Beef Gyu-Kaku	126	6,5 g	21,2 g	1,3 g
Shiitake Mushroom Chicken Trader Ming's	120	13,3 g	6 g	5,3 g
Hachis Parmentier Carrefour	119	6 g	10 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697773419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.