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Lasaña Vegetal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Consum

Lasaña Vegetal enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 336 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 129 kcal pro 100 g über 103 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasaña Vegetal von Consum, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
3,6 gProtein
11 gKohlenhydrate
5,6 gFett
336kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,006 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 46 %112kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium252 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 304 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Consum
Barcode
8414807561664
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Gefrorene Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, semola de TRIGO (GLUTEN), verduras (14%) (berenjena, pimiento verde, pimiento rojo, calabacin, cebolla, zanahoria, espinacas), mezcla de quesos rallados (4%) (queso mozzarella: LECHE pasteurizada, sal, FERMENTOS LÁCTEOS; queso cheddar: LECHE pasteurizada, cuajo, sal, colorante (betacaroteno) y FERMENTOS LÁCTICOS); aceite de nabina, concentrado de tomate (4%), champiñones (4%), mezcla de setas (3%) (Seta de Ostra Entera, Seta Boletus Luteus, Seta Nameko Entera, Seta Boletus Edulis, Seta Shiitake Entera), harina de TRIGO (GLUTEN, LECHE desnatada en polvo, texturizado de TRIGO (harina de TRIGO (GLUTEN), sall, queso fundido (1%) [queso (LECHE de vaca, cabra y ovejal, agua, MANTEQUILLA, solidos lácteos (LACTOSUERO, proteínas de LECHE, LECHE en polvo desnatadal, almidón modificado de patata, sal, sales de fundido (E 452, E 331) y conservador E 202], NATA pasteurizada, preparado lácteo en polvo (LACTOSA, grasa de LECHE, proteinas de la LECHE), sal, almidon, almidón modificado, aromas naturales (contiene TRIGO (GLUTEN) y LECHE), aromas, pan rallado (harina de TRIGO (GLUTEN), agua, sal, levadura), salsa de SOJA en polvo [SOJA, TRIGO (GLUTEN), sall, maltodextrina], azúcar, especias, ajo, pasta de setas (contiene TRIGO (GLUTEN) (concentrado de jugo de hongos, jarabe de glucosa, polvo de extracto de hongos. maltodextrina, sal, vinagre de vino blanco, cebolla en polvo, agua, ajo en polvo, pimienta negra molida, laurel molido).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenWeizenmehlRahmSalzZuckerKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414807561664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasaña Vegetal?

100 g Lasaña Vegetal haben 112 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 336 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña Vegetal?

Lasaña Vegetal enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña Vegetal?

Lasaña Vegetal hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña Vegetal?

Lasaña Vegetal enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasaña Vegetal?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.