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Lasaña Pollo Champiñon

Verpacktes Produkt Fleisch Fork

Lasaña Pollo Champiñon enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g) liefert etwa 536 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g
9,1 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
8,2 gFett
536kcal in Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0,17 g
Cholesterin L 33,1 mg 11 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 51 %153kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker1,9 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium339 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,4 g

Produktdetails

Marke
Fork
Barcode
1150909323034
Portion laut Etikett
1 porci�n (350 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1150909323034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasaña Pollo Champiñon?

100 g Lasaña Pollo Champiñon haben 153 kcal. Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g): etwa 536 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña Pollo Champiñon?

Lasaña Pollo Champiñon enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,9 g in Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña Pollo Champiñon?

Lasaña Pollo Champiñon hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña Pollo Champiñon?

Lasaña Pollo Champiñon enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasaña Pollo Champiñon?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.