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Lasagnes aux Asperges

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard

Lasagnes aux Asperges enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 408 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasagnes aux Asperges von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pro 100 g
4,6 gProtein
15,2 gKohlenhydrate
9 gFett
408kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,2 g 6 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 51 %163kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
8000881201246
Menge
500 g e
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Vegetarische Lasagne
Verpackung
Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte aux œufs précuite 32 % : semoule de BLÉ dur (GLUTEN), ŒUF liquide frais pasteurisé, eau, sel. Sauce 67 % : LAIT frais entier pasteurisé, asperge verte 13,5 %, eau, farine de BLÉ (GLUTEN), huile de tournesol, oignon, fécule de pomme de terre, beurre (LAIT), edamer (contient LAIT), sel, poivre. Saupoudrage 1 % : fromage râpé (contient LAIT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzWeizenmehlSonnenblumenölZwiebelnButterMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8000881201246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagnes aux Asperges?

100 g Lasagnes aux Asperges haben 163 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 408 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagnes aux Asperges?

Lasagnes aux Asperges enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagnes aux Asperges?

Lasagnes aux Asperges hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagnes aux Asperges?

Lasagnes aux Asperges enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagnes aux Asperges?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.