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lasagne zalm

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama Mancini

Lasagne zalm enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (152 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

lasagne zalm von Mama Mancini, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
7 gProtein
12 gKohlenhydrate
6,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 7 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 45 %140kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium340 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Mama Mancini
Barcode
4065019013324
Menge
400
Portion laut Etikett
400
Kategorie
Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gedeeltelijk afgeroomde melk, zalm (ASC) (13,5%) (Salmo salar) (zalm (80%), gerookte zalm (20%) (zalm, zout, beukenhoutrook)), griesmeel van harde tarwe, spinazie (5,5%), kaas (5%) (melk, zout, zuursel, stremsel (microbieel)), koolzaadolie, prei, gemodificeerd zetmeel, tarwebloem, room, tomatenconcentraat, zout, eieren (scharrel), natuurlijke aroma's (bevat vis, tarwe, schaaldieren, melk), aardappelzetmeel, specerijen, look. Gemiddelde

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRaps (Rübsenöl)WeizenmehlRahmTomatenSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4065019013324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat lasagne zalm?

100 g lasagne zalm haben 140 kcal.

Wie viel Protein hat lasagne zalm?

Lasagne zalm enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat lasagne zalm?

Lasagne zalm hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat lasagne zalm?

Lasagne zalm enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat lasagne zalm?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.