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Laranja do Algarve

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen BioBarra

Laranja do Algarve enthält 426 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 504 kcal pro 100 g über 541 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Laranja do Algarve von BioBarra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
426kcal pro 100 g
13,1 gProtein
35,5 gKohlenhydrate
23,5 gFett
128kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 426 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,5 g 13 %
Ballaststoffe L 10,2 g 36 %
Zucker gesamt L 18,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,1 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 52 %426kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
  • Ballaststoffe10,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker18,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Fett23,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BioBarra
Barcode
5600295724008
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mutternstäbe
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alperces*, _amêndoas_* (29%), _passas_*, sementes de abóbora*, laranja* (8%), sementes de papoila* e flocos de arroz* (1%). (*) Provenientes de agricultura biológica.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600295724008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laranja do Algarve?

100 g Laranja do Algarve haben 426 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 128 kcal.

Ist Laranja do Algarve proteinreich?

Laranja do Algarve enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Laranja do Algarve?

Laranja do Algarve hat 35,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe und 18,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Laranja do Algarve?

Laranja do Algarve enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Laranja do Algarve?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.