Wie viele Kalorien hat Langkornreis?

100 g Langkornreis haben 352 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 352 kcal.

Wie viel Protein hat Langkornreis?

Langkornreis enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Langkornreis?

Langkornreis hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Langkornreis?

Langkornreis enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Langkornreis

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bon-Ri

Langkornreis enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 352 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

6,8 gProtein

79 gKohlenhydrate

0,8 gFett

352kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	79 g	29 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bon-Ri
Barcode: 4061459298970
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Langkörniger Reis

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Langkorn Reis im Kochbeutel Bonrisi	352	8 g	78 g	0,6 g
Long Grain Rice Ben's Original	352	7,4 g	76,8 g	1,1 g
Riz long Comptoir du grain	352	7,6 g	78,6 g	0,6 g
Riz Long Parfumé Riz du Monde	352	7,4 g	78 g	0,91 g
Riz long grain TLJ	352	6,8 g	79 g	0,8 g
Pitkäjyväinen riisi Golden Sun	352	7,2 g	78,5 g	0,7 g
Langkorn & Wildreis Oryza	352	8 g	77 g	1 g
Reis - Langkorn Oryza	352	7,9 g	75 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459298970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.