Wie viele Kalorien hat Lamian Noedels?

100 g Lamian Noedels haben 396 kcal. Serving, 144 g (144 g): etwa 570 kcal.

Ist Lamian Noedels proteinreich?

Lamian Noedels enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 144 g (144 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamian Noedels?

Lamian Noedels hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamian Noedels?

Lamian Noedels enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamian Noedels?

100 g enthalten 1.460 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lamian Noedels

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Laksa

Lamian Noedels enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 144 g (144 g) liefert etwa 570 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

11,6 gProtein

47 gKohlenhydrate

17 gFett

570kcal in Serving, 144 g (144 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Natrium L	1.460 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	11,6 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2 g)
Zucker4,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett17 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
Natrium1.460 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 843 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Laksa
Barcode: 8886350067793
Menge: 144 g
Portion laut Etikett: 144 g
Kategorie: Instant-Nudeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yakisoba Mr. Min	396	7,5 g	67 g	12 g
Mir Nudeln Bamboo Garden	396	12 g	77 g	0,9 g
Pasta Funghi Subito	396	14 g	61 g	10 g
Asia-Instant-Noodles-Cup - Curry Aldi	396	14 g	50 g	15 g
Chicken Instant Noodles - Quickchow Quickchow	396	12,8 g	77,4 g	4 g
Instant noodles Chicken flavour Glads	396	6,9 g	47,4 g	19,3 g
Tung-1 instant rice noodles Nongshim	397	8,1 g	69,4 g	8,1 g
Buldak HOT Chicken Flavour Ramen Cheese Flavour samyang	397	9 g	61 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8886350067793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.