Lamelles Thaï

Verpacktes Produkt Fleisch Accro

Lamelles Thaï enthält 214 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lamelles Thaï von Accro, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
20 gProtein
6,8 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,8 g 2 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 20 g 40 %
Eisen L 2,9 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 48 %214kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe4 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker6,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett11 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium480 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Accro
Barcode
3760367391001
Menge
160 g
Kategorie
Fleischanaloge
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, protéines végétales (protéine de pois 16%, protéine de blé 7%), huile de tournesol, fibres végétales (peut contenir du blé), sucre, arômes naturels, fécule de manioc, noix de coco, conservateur : vinaigre tamponné, sel, vinaigre d'alcool, gingembre, oignon, tomate, extrait de malt d'orge, ail, café, poivron rouge. Contient : gluten. Peut contenir : soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZuckerSalzEssigZwiebelnTomatenKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760367391001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamelles Thaï?

100 g Lamelles Thaï haben 214 kcal.

Ist Lamelles Thaï proteinreich?

Lamelles Thaï enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamelles Thaï?

Lamelles Thaï hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamelles Thaï?

Lamelles Thaï enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lamelles Thaï?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lamelles Thaï?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.