Wie viele Kalorien hat Haché?

100 g Haché haben 214 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 428 kcal.

Ist Haché proteinreich?

Haché enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Haché?

Haché hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haché?

Haché enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haché?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haché

Verpacktes Produkt Fleisch Carrefour

Haché enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 428 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

15 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

14 gFett

428kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium284 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071580377
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Fleischanaloge
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, huile de tournesol, protéines de _blé_ 13%, fibres de pois 5%, protéines de pois 4%, arôme naturel, stabilisant : méthylcellulose, conservateur : vinaigre tamponné, jus concentré de betterave, sirop de sucre caramélisé, extrait de malt d'_orge_, jus d'acérola, vitamine B12. Peut contenir des traces de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegi-Gehacktes aus der Natur	214	25,1 g	4,5 g	10,4 g
Plant chicken breast style Vivera	214	9,7 g	1,8 g	17 g
Galettes céréale emmental et comté Bjorg	214	7,5 g	24 g	8,7 g
Filet de poulet végétalien Vivera	214	9,7 g	1,8 g	17 g
Filet de poulet vegetalien Vivera	214	9,7 g	1,8 g	17 g
Bio vegane Bällchen aus Weizen und Sojaeiweiß BioBio	214	12,8 g	9,9 g	13,1 g
Vegan Fishless Fingers Quorn	214	4,5 g	29 g	7,8 g
Lamelles Thaï Accro	214	20 g	6,8 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071580377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.