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Lala Yoghurt Griego Vainilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lala

Lala Yoghurt Griego Vainilla enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

82kcal pro 100 g
10,2 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
1,6 gFett
102kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 81,6 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,96 g 5 %
Transfette L 0 g
Natrium L 151 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,2 g 20 %
Calcium L 220 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 18 %82kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,96 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium151 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lala
Barcode
7501020573190
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501020573190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lala Yoghurt Griego Vainilla?

100 g Lala Yoghurt Griego Vainilla haben 82 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 102 kcal.

Ist Lala Yoghurt Griego Vainilla proteinreich?

Lala Yoghurt Griego Vainilla enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lala Yoghurt Griego Vainilla?

Lala Yoghurt Griego Vainilla hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lala Yoghurt Griego Vainilla?

Lala Yoghurt Griego Vainilla enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lala Yoghurt Griego Vainilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lala Yoghurt Griego Vainilla?

100 g enthalten 151 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.